怎么样发现肾虚

 时间:2018-06-26 20:03:31 贡献者:有机商城

导读:你总感到口是咸的吗?你是很怕冷吗?你整天都是哈欠连天吗?这 可能是肾虚的表现。中医肾脏病专家肖相如讲冬季养肾(2)——怎么 发现肾虚? 1、总感觉口咸是肾 2、总是怕冷是肾虚 3、

怎样及早发现肾虚?肾虚如何治疗?
怎样及早发现肾虚?肾虚如何治疗?

你总感到口是咸的吗?你是很怕冷吗?你整天都是哈欠连天吗?这 可能是肾虚的表现。

中医肾脏病专家肖相如讲冬季养肾(2)——怎么 发现肾虚? 1、总感觉口咸是肾 2、总是怕冷是肾虚 3、整体哈欠连天是肾虚 4、脚后跟疼是肾虚 5、面色黑无光泽是肾虚 6、唾多或唾少反映肾虚 7、牙齿稀松焦黄是肾虚 8、男女多少岁开始肾虚大家好!上一讲我们讲了肾的九大功能,今天我们讲怎么能够发现肾 虚的一些蛛丝马迹。

下面我们就逐一介绍。

总感觉口咸是肾虚在肾病科经常听到这样的问题: “我为什么总觉得口是咸的?” 如果你口里面感觉的味道是以咸为主的,这是一种肾虚的表现。

为什 么肾虚的人口会咸呢?这是因为我们的五味(酸苦甘辛咸)跟我们的 脏腑是相对应的,与肾对应的味就是咸味。

为什么肾和咸味有这么密 切的关系?因为肾的五行(金木水火土)归属是属水的,咸味五行归

类也属于水的。

中国有句古话: “物以类聚,人以群分。

”类聚的方法 就是五行归类, 在五行归类那边的类聚将五脏中的肾和五味中的咸聚 在一块。

因此大家以后就要注意了,若是发觉你的口总是咸的,那就 是一种肾虚的表现,要去找医生解决。

莫名感到恐惧是肾虚有的病人总无缘无故的恐惧, 总觉得害怕, 这是与肾虚有关系的。

因为在肾的情志那边,恐是属于肾的,没有原因就会害怕,那是属于 肾虚,肾气不充足。

我们前面讲到过精气神,我们“气”跟“神”从 哪儿来的?是从“精”来的, “精”从哪里来得?是从肾来的,肾气 虚弱,我们神智就会恐惧,出现无缘无故的恐惧的时候,大家要引起 注意,恐是肾虚的表现。

做梦总梦见水是肾虚大家都会做梦,甚至有的人天天都会做梦,但是如果你做的梦老 是跟水有关系,或者你乘的船翻了,或者你沉到水里了,这个时候也 要注意,这也是一种肾虚的表现。

下一页:怕冷是肾虚;整天哈欠连天是肾虚;脚跟疼是肾虚

怕冷是肾虚有的人很怕冷,老是觉得冷,人家觉得热,他还觉得冷,夏天他 要穿多一点的衣服,畏寒也是肾虚的表现。

肾是先天之本,肾中藏的 精气,有几个阳气,也藏了人体的阴精。

阳气根源于肾,如果肾虚, 人体的元阳虚弱,阳气不太充足的时候,我们就会感觉到怕冷。

所以 老觉得怕冷的人,肯定是肾虚的。

不缺觉还总打哈欠是肾虚还有的人整天打哈欠, 这个问题是肾的问题。

肾主欠, 这个 “欠” 就是哈欠的欠。

如果说你有几天没睡觉,熬的你不行了,你打哈欠, 那是因为你熬夜的关系,身体疲惫的关系,当然你打哈欠也是身体的 问题,如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。

经常不断打喷嚏是肾虚在临床上有很多人说我有过敏性的鼻炎,表现是不断的打喷嚏, 天气稍微一变凉就打喷嚏,或者有时候无缘无故不断的打喷嚏,它也 是肾虚的表现。

对于过敏性鼻炎的人,根本的问题是肾虚的问题,你 老打喷嚏要找医生给你补肾。

脚跟疼是肾虚还有的人会出现脚跟疼痛,脚跟痛是典型的肾虚的表现,临床上 凡是说我的脚跟老疼,那自然要补肾了。

为什么脚跟疼跟肾有关系 呢?是因为我们的肾经是从脚底开始的。

我们前面讲肾是主骨的,脚跟有跟骨,脚跟的跟骨是我们人体最 辛苦的地方,我们所有的重量都在这个上面。

所以如果你的肾虚,肾 气不太充分,然后你的骨头不太坚强,而这个地方承重又最多,就容 易损伤产生疼痛,你的经脉运行不通畅也会疼痛,如果你足跟疼痛肯 定是肾虚的。

下一页:面色黑无光泽是肾虚;经常无病呻吟是肾虚面黑无光泽是肾虚有些人面色黑,而且无光泽,这肯定是肾虚,当然黑人除外,如 果你是黄种人,你的面色很黑,而且没有光泽一定是肾虚。

有的人原 来面色很好,现在面色越来越黑了,这个也要注意,那是你的肾气有 点虚了。

大家都有经验,特别是女性,你要是几天不睡觉的话,马上 就会出现黑眼圈,出现黑眼圈就是肾虚的表现,所以大家千万不要老 熬夜,熬夜是最损伤身体的。

老年人会长老年斑,老年斑就是色素的沉着,色素沉着的后果就 是皮肤颜色变黑,如果年轻人长老年斑就是肾虚了。

皮肤越来越黑, 这是肾虚特征性的表现。

经常无病呻吟是肾虚如果一个人整天总是哼哼唧唧的,我们常说无病呻吟,老爱呻吟 的人,就是一种肾虚的表现。

我记得以前在农村的时候,能见到很多 妇女,老觉得哼才舒服,其实这是一种肾虚的表现。

中医将人常发出 的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别与五脏相对应, 即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。

所以呻吟就是肾虚,现在纠正一 下,不是无病呻吟,呻吟是肾虚的表现。

说话声音低沉是肾虚古代的声音分成五音,叫做宫、商、角、征、羽,我们常说的五 音不全指的是这个。

羽是什么意思?这个人的声音低沉,这个声音还 有一个特点,开始还比较高,越来越低,这种音就是“羽”音的特征。

一个人说话的声音低沉,同时是一个下降的趋势,说话说着说着别人 就听不见了,这肯定是肾虚,要去补肾了。

下一页:唾多唾少反映肾虚;身上有腐臭味是肾虚

无缘无故总颤栗是肾虚很多人无缘无故总爱颤栗,这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关 联的肾虚的表现,肾虚的人会比较恐惧,恐惧的人会颤抖,怕冷的人 也会颤抖。

大家都有体会,冷的不行的时候,身体就会颤抖。

所以你 如果老是觉得无缘无故的颤抖,也要注意这就是肾虚的表现。

唾多唾少反映肾虚口里面的口水有两种,口水比较清晰叫涎,比较稠的叫唾,如果 是涎,是脾的问题,如果是唾,是肾的问题。

如果口水里面的口水多 还比较粘稠是肾阳虚的表现。

反过来也一样,这个病人老觉得口里面 很干燥,说话都很困难,事实上就是我们的口水少了,这叫少唾,少 唾也是肾虚的表现。

我们正常的口腔是通过脾胃和肾来滋养的,舌头 为什么能够尝出味来,为什么可以灵活的转动,我们为什么能流畅的 表达,是因为有肾精和脾的滋养,所以口里面唾液的多或者少都反映 了我们肾的问题。

身上有腐臭味是肾虚还有,人体的气味也可以反映肾虚。

如果身体上最近感觉到有一 种异常的腐朽的气味,坏了!这个人一定是肾虚了。

为什么呢?腐的

味道是属于肾的味道,五嗅(臊焦香腥腐)里面的腐就是肾的味道。

大家如果到我看病的地方看一看就会发现, 尿毒病的病人身上就是臭 的。

如果身上发生腐朽的味道,说明这个人肾病很严重。

下一页:耳朵焦枯是肾虚;牙齿稀松焦黄是肾虚耳朵焦枯是肾虚耳轮可以反映肾气和肾衰。

如果耳朵是焦枯的,大部分是肾有问 题,肾衰的人耳朵是干瘪的,颜色也是黑的,然后是焦枯的表现,这 是典型的肾虚的表现。

牙齿稀松焦黄是肾虚下面一个表现是比较容易理解的。

如果你的牙齿总是有问题,稀 松或者焦黄或者掉了,肯定是肾有问题。

为什么牙齿跟肾有关系呢? 我们在前面讲到肾主骨,骨头是肾主的。

齿为骨之余,骨头多的地方 就长齿了,牙齿反映了肾。

很多时候我看病不用问这个病人,病人口 一张开,我一看,坏了,这个人一定有肾的问题。

一到冬天就发病是肾虚

我前两年都去海南过春节, 在海南碰到一个哈尔滨去的开出租车 的人。

他原来在哈尔滨有很好的工作,但是不能在哈尔滨呆,因为他 到了冬天就喘得活不了,没有办法就跑到海南开出租车。

如果你到了 冬天就会难受,就会不舒服,肯定跟肾虚有关系。

中医看病是给人家 开一个方, 开方开的是什么?为什么叫开方?其实这个开方就是方位 的方,东西南北中,不同的方位有不同的气候、不同的环境关联的。

冬天对应的方位是哪里?是北方, 冬天跟北方的特征是什么?就是寒 冷。

夏天和南方是对应的,南方和夏天的特征是什么?就是温暖。

如 果你在北方呆不下去了,我就给你开一个方位,给你指一个方向,你 到南方去,这个病就好了。

中医治病强调寒热温凉,所有的疾病都有 寒和热的问题,对于寒性的病人给他开一个温暖的方就行了。

但是大 家想一想,我们还得有条件,不可能所有的人都开到南方去,或者所 有南方人开到北方去,不是每个人都能做到。

中医治疗就是用不同药 物帮你构造一个人造环境, 比如北方寒冷的病我们就构造一个南方的 温热的气候。

因此,凡是冬天发病或者加重的疾病是肾虚的表现,相 关联的,凡是到北方就会加重,它也是和肾虚相关联的。

下一页:男女多少岁开始肾虚;疲劳=衰老 衰老=肾虚男女多少岁开始肾虚下面告诉大家肾虚的年龄结构。

女性到 35 岁的时候,是肾气开

始虚衰的阶段,这是一个转折点,按照中医的理论,女性从 35 岁以 后应该适当吃补肾的药。

男性到 40 岁的时候,身体开始虚衰,这个 时候也要适当补肾,这样会有健康的身体。

总感觉疲劳是肾虚最后一点,给大家说一下,现在大家天天都喊疲劳: “我很忙, 我很累! ”累的问题是什么呢?疲劳其实是一种衰老的症状,大家想 一想,正常的人会感觉到疲劳吗?不会的。

我们所说的这种疲劳不是 说今天劳动了一天, 我很累, 我想休息一下, 休息一下就可以解除的, 这是一个可以释放、可以解除的疲劳。

现在的疲劳是什么?是持续的 不能解除的、也不能解释的疲劳,他老觉得累,一持续就是很多年。

上个世纪 80 年代开始,流行的一种病叫“慢性疲劳综合征” ,现在又 叫 “亚健康” 。

它的特征是什么?就是睡觉以后还累,甚至有的人越 睡越累,疲劳的同时还伴随着很多功能的减退,比如说记忆力一塌糊 涂,免疫功能非常低下„„这些问题联系起来考虑是典型的肾虚问 题。

所以我现在告诉大家,疲劳的本质就是衰老,衰老的本质就是肾 虚,是等同的。

疲劳等于衰老,衰老等于肾虚,抗疲劳正确的方法就 是补肾。

这是我给大家介绍的怎么发现肾虚的蛛丝马迹, 当然还有一些很 明确的问题,有的人说腰痛,有的人说视力减退、听力减退、记忆力

减退、性功能减退,这些,大家一听就知道它是肾虚的表现。

我们只 有发现这样的问题才能够去考虑补肾,去考虑找医生解决这些问题。

 
 

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