荷叶减肥茶

 时间:2020-04-19  贡献者:李玲

导读:荷叶减肥茶效果好吗6款自制荷叶减肥茶教你喝出好身材,荷叶减肥茶荷叶减肥茶导读:生活小常识 荷叶减肥茶对于很多的肥胖的人来讲,当然就想找到一个适合自己的减肥的 方法。有些减肥方法在减肥的时候是瘦下来了,可是一旦停止减

荷叶减肥茶效果好吗6款自制荷叶减肥茶教你喝出好身材
荷叶减肥茶效果好吗6款自制荷叶减肥茶教你喝出好身材

荷叶减肥茶荷叶减肥茶导读:生活小常识 荷叶减肥茶对于很多的肥胖的人来讲,当然就想找到一个适合自己的减肥的 方法。

有些减肥方法在减肥的时候是瘦下来了,可是一旦停止减肥就 又会反弹起来。

而有些减肥方法不太适合每个人来选用。

所以说能够 找到一种合适的而且效果好的减肥方法比较难。

有些人建议我们喝荷 叶茶来减肥,荷叶减肥茶效果如何?减肥原理荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、 柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的 碱性成份。

荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的 作用,同时还是减肥的良药。

荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物 那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高 胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想 的选择。

荷叶茶,对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例 特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

荷叶茶制作配方:

荷叶减肥茶1、荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子, 不烫的时候就可以喝了。

具体泡多少要看自己的口味喜好,一般是泡 到有茶水的颜色就可以了。

2、取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮。

对高血压、 肥胖症有效。

3、摘来新鲜的荷叶,黄的、破的都不要,把荷叶先洗一下,再 晒干,然后用微波炉烤 2 分钟,荷叶茶就做好了,记得泡的时候加决 明子并只饮用第一次冲泡的。

4、荷叶,大叶中选片剪成的小片,熟决明子,玫瑰,大颗粒山 楂,和混合。

分小包装。

每次泡一包,一包最好只泡一杯水,一次性 喝一杯浓茶。

每天 2-3 包。

饮用方法:荷叶茶应选择成熟配方,而不是散装荷叶茶,因为散装荷叶茶随 意饮用,效果不稳定,只有独立小包装的荷叶茶,每袋分量一致,坚 持饮用才能获得可靠的效果。

喝荷叶茶不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发

荷叶减肥茶生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

饮用技巧1、必须是浓茶。

第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来 沏多少遍都可以。

但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。

顺康 荷叶碱减肥研发人员解释:因为荷叶碱提取是非常困难,沸水仅仅只 能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱,即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出 来,以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。

2、基本上一天可泡饮 4 次荷叶新茶,3、最好是空腹时饮用。

在饭前喝下。

就会自然发生变化,荷叶 碱具有较强的油脂排斥功效,荷叶碱长期积存人体,抑制脂肪吸收, 会产生潜信号惯化大脑饮食神经,从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产 生反感。

4、不必节食。

因喝一段时间后,对食物的爱好就能使便秘迹象 的人显著增加排便次数。

大便畅通,对减肥更有帮助。