减肥养颜茶

 时间:2020-06-03  贡献者:jshddq.net

导读:养颜茶 ,如对您有帮助,可购买打赏,谢谢减肥养颜茶导语:现在减肥的茶类型也有很多了,大家对于荷叶减肥茶了解吗,现在这已经是很流行的减肥茶了,它的功效是很多的,在减肥的同时

养颜茶
养颜茶

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢减肥养颜茶导语:现在减肥的茶类型也有很多了,大家对于荷叶减肥茶了解吗,现在这已经是很流行的减肥茶了,它的功效是很多的,在减肥的同时 还能够提供我们身 现在减肥的茶类型也有很多了,大家对于荷叶减肥茶了解吗,现在 这已经是很流行的减肥茶了,它的功效是很多的,在减肥的同时还能 够提供我们身体所需的营养,又能够很好的养颜,特别是很多想要减 肥,但是很懒,而又不想花太多钱的人,荷叶减肥茶是一种很好的减 肥养颜茶。

现在关于瘦身的概念已经很多了,最倡导的理念就是我们 在减肥的同时一定要让自己的身体更健康,再也不是以前很多人为了 减肥而伤害了自己身体的年代了,关于减肥养颜茶,今天我们就给大 家介绍一种。

荷叶茶瘦身原理 荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重 要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁 上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更 有效的控制反弹; 我国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药,明代医典里记载道:荷叶服 之,令人瘦劣; 荷叶的主要成分叫荷叶碱,具有利尿、通便、消脂的功效; 荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并 且肉肉很松垮的美眉有很显著的功效。

自制荷叶减肥茶 1 准备工作:把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎,约 3~5 克包 成一小包。

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如对您有帮助,可购买打赏,谢谢茶方:荷叶一包 做法:把荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖 5——6 分钟, 这样茶叶会更浓。

Tips:必须饮用第一泡浓茶。

第二泡的茶毫无效果。

饮茶小窍门:荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲 3~4 包,分 3~4 次喝完。

有便秘习惯的人第一周可先 1 天喝 4 包,分 4 次喝完。

这样 能使大便畅通,对减肥更有帮助。

自制荷叶减肥茶 2 茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。

Tips:泡水的效果远没有煮出来的效果好,如果时间充足,可以每 天煮一壶当白开水来喝。

喝了以后,皮肤会变得很好,而且脸上的豆 豆也会少很多,最重要的是减肥效果几乎是百分之百! 自制荷叶减肥茶 3 茶方:荷叶 3 克、炒决明子 6 克、玫瑰花 3 朵。

做法:用开水冲泡。

Tips:这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿,还有美容、生发的 效果哦。

饮茶小窍门:饮用时,最好是空腹或是在饭前喝下,这样可达到最 佳效果。

自制荷叶减肥茶小提示 喝荷叶茶不必节食,一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化, 导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶,盲目饮用或过量饮 用会导致腹泻,严重者甚至脱水。

荷叶有利尿作用,肾功能不好者忌用。

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